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气泡水现在可以说是风靡全球了！甚至也是各路明星的心头好，《变形金刚》的女主梅根·福克斯(Megan Fox)都经常手拿一瓶Perrier气泡水，甚至还会边走边喝。 - h' ]' [4 a, Z6 X7 E ~% W
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图源：justjared
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气泡水受欢迎的程度在国内也不例外，百事公司旗下的Bubly（微笑趣泡）在国内还邀请了肖战作为他们的代言人。
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图源：新浪微博 0 ?0 N6 i3 t2 j: ^& G
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而各大品牌的果味气泡水都号称是“减肥神器”，不仅有水果的甘甜，喝完以后造成的饱腹感还能帮助起到减肥的作用，简直两全其美！ * l3 ^' c( D" i# M8 Y# R( `0 c
吃饭的时候来一罐，回到家了来一罐，看电视的时候来一罐…… " s2 x( c ~, X4 D
感觉打开易拉罐的那一瞬间，心情都愉悦了不少，来自生活的烦恼和痛苦都随着那一声清脆的“啪！”烟消云散。 & }4 ?# ?. `3 y3 K, F) r
然而，气泡水真的有那么健康吗？ ; G1 b: R2 X2 b& H
商家并没有告诉你的是，苏打水的酸性可能会对你的牙釉质造成不可逆转的危害。很多时候那些莫名其妙的牙疼可能都是因为喝苏打水或者带水果味的气泡水导致的。 5 F3 b. h: Y* }" j8 A
我们吃的和喝的所有东西都有pH值，pH值越低，酸度越高。酸性食物和饮料会对牙齿造成危害，因为它们会削弱牙齿的牙釉质(牙齿的外层保护层)。 ! |6 L6 B0 f* S$ C5 Q8 ?6 B
加拿大牙医协会表示，碳酸水饮料“较高的酸水平会显著增加牙釉质受损的风险，并会增加牙釉质侵蚀和蛀牙的风险。” ' p. F, s. v/ S
自来水的pH值是中性的，在6到7之间。与普通自来水不同，一些有味道的苏打水可能是酸性的。
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萨斯喀彻温大学牙科学院的沃尔特·西奎拉(Dr. Walter Siqueira)博士说：“当pH值低于5时，就会有危险。” c" }) p; |+ n3 I
根据CBC报道，Marketplace近期测试了加拿大商店货架上的一些Perrier、Bubly和LaCroix起泡水口味，以找出哪些是最酸的。 4 i& B% c T: Z
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在萨斯喀彻温大学，Siqueira和他的团队使用pH测量仪和pH测试行程来测量所选饮料的酸度。 . s: D# @3 O. V. k
在他们所测试的所有产品中，Bubly拥有市场上酸性最强的产品。它的樱桃味、葡萄柚味和青柠味的pH值都低于4。 - G/ S' q' }- a/ Z: v8 |
有趣的是，市场上测试的柚子风味产品的pH值差异很大。 % H0 y/ s$ O2 m0 D
在pH值为3.86的测试中，Bubly的葡萄柚味比其他两个品牌的酸得多，而LaCroix的酸值为4.71，Perrier的酸值为5.46。
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图源：Google - I4 W4 }3 U8 U+ a- u
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西奎拉说，pH值低于4会开始磨损牙釉质，这是不可逆的。 $ R$ Z* x% t! p+ z/ v4 ~
他们所调查的市场上所有品牌的苏打水的pH值都低于5.5： Bubly: PH值3.89-4.06 LaCroix：PH值4.71-4.83 Perier：PH值5.43-5.47
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对此，西奎拉建议，喝完饮料后让口腔静置大约20分钟，这样你的唾液就有足够的时间恢复。用清水漱口也可以帮助你的唾液恢复。
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如果你选择喝气泡水，一些专家建议你考虑用吸管喝。饮料与牙齿接触越少，牙齿就越安全。 这么看来，喝了太多微笑趣泡(Bubly)，可能反而无法自信的微笑了。 . p: \ k u/ [6 e, N$ F
总的来说，想拥有并保持一口耀眼夺目的大白牙但还是忍不住喝气泡水或者碳酸饮料，要么就勤漱口，要么在喝的时候用吸管。这两种简单的方法应该可以剩下一大笔牙齿美白的费用了。 不过为了保险起见，还是建议大家多喝水吧！
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