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加国儿童热衷电视电脑游戏 体能活动不足

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不太上网的boy

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shooke 发表于 2009-6-3 09:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
根据周二发表的一份报告,本国的儿童仍然在电视,电脑及游戏机方面花太多的时间,而体能活动则不足够,大部分都未能达到建议指引中的每日水平。* S$ z# P  D7 t$ q, p) ?
加拿大活力健康儿童(Active Healthy Kids Canada)在儿童及青年体能活动的周年报告中,对本国年轻人的体能活动水平给予不合格的评级。* F' {0 z2 Y. u9 |
87%青少年每日体能活动不足90分钟2 z" Y. z. p+ C1 k* I/ D
去年,87%儿童及青年每日的体能活动未达到建议的至少90分钟。
( T3 p' i% q: \2 O- w4 N加拿大活力健康儿童的首席科学干事特贝利(Mark Tremblay)表示,虽然大比率的儿童未达到有关指引的標准,与2006年比较仍然有所改善,因为当时未达標的儿童佔91%。
( |9 }' S" s2 F6 N# ]7 ]# _* M他在渥太华表示,需要体谅这些社会標准不会迅速改变,即使前路仍然遥远,至少正看到方向的改变。1 p# Z& G: J: L
这报告在「荧光屏时间」方面也给予F评级。只有10%的加拿大年轻人符合指引,每天用於电脑,电子游戏机及电视的时间少於2小时。很多儿童每天花了接近6小时。$ T1 e1 n2 R: y5 y& k1 J
报告表示,可以將在荧光屏前所花的时间变成为活动时间,其中一个方法是玩任天堂(Nintendo)的Wii Fit。/ ~+ D  ]+ R. i9 Y8 J! o6 W% T
参与行动(ParticipAction)的总裁兼行政总裁梅葫美提斯(Kelly Murumets)表示,除了控制荧光屏前的时间之外,父母可以將体能活动作为家庭活动。# U6 m. D  F6 ]9 g% G5 d
特贝利表示,加拿大及国际的研究证明,活跃的儿童在课室及积分方面有较佳的表现。
$ `: J  T$ f, U9 H7 I! {2 Q举例来说,参加以体能活动为主要內容的一个学校健康计划的安省儿童,在为期两年的时间之內,阅读表现改善了36%,而数学的分数也增加了24%。
% d& \4 {1 S, m) k- ^% S- N) t他又表示,研究也显示,减少课程时间来加强体育或活动不会对核心的学科带来负面的影响。
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