本帖最后由 温尼伯头条 于 2019-8-27 10:55 编辑
首位华人世界小姐 张梓琳
从体育特长生到模特，从世界小姐到演员，张梓琳就是那个不仅长得比你好看，还比你努力的人。女儿胖妹在2015年出生，晋升为人生赢家的她，高颜值、好身材、育儿三不误，云淡风轻的好状态让人羡慕又好奇。
近日，在出席品牌活动时，张梓琳谈到在微博常常收到妈妈们的提问，问得最多的就是——产后如何恢复身材？妈妈们如何更好地做自己？下面就跟着我们一起看看她的答案吧！
结婚生女后的幸福生
之前的我，只是我自己，而现在的我，还是一位太太，也是小朋友的妈妈。在生活角色的转变中，我比以前更加好的分配时间，比如说我的工作和生活尽量平衡，之前没有小朋友的时候轻松很多，工作安排在周六日，平时人少时候逛商场，朋友聚会，现在会把更多时间留给家庭，比如周末时候尽量陪陪家人，陪小朋友，希望见证她的成长。
我女儿她才两岁多，她和我虽然没有那么多互动，但是我能够感觉到，在她成长过程中有我的参与，我能见证她的每次进步，每次骄傲，对于我来说让我的生活更充实。
成为妈妈之后，放弃最多的肯定是时间，之前有很多时间留给自己或者是留给先生。现在有了小朋友之后可能更多的是家庭时间，前一个多月我们一起去海边度假一个星期。我先生有空时候经常丢着小朋友一起出去，我们两个工作非常繁忙的时候，告诉对方一声，让对方抽出更多时间陪伴孩子。我也很幸运，有先生来帮我，小朋友对于我们两人来说，没有成为我们的负担，生活在我们家庭，应该是挺开心的一件事情。
好的婚姻里，夫妻关系高于亲子关系
一家三口
在育儿方面，我和我老公应该是统一战线吧，然后一致对外。小朋友对于我们来说，是家庭的一个新成员，我们一直是期待她能适应我们俩的生活。对小朋友来说，爸爸妈妈也是同等重要的存在。
因为我们没有请育儿嫂，很多时候都是我来独自完成育儿的工作，所以我觉得女儿在和我磨合的一个过程中，当然也会遇到很多困难。比如说她有的时候会不听话，会表现得有些任性。然后我更多的希望能够给予她包容和满足吧。但是随着她的年纪长大，也希望她能够渐渐明白自己的一些言行，比如说在公共场合会告诉她要小声一点，安静一点，就这样将生活方面的一些基本常识，慢慢地教给她。
女儿两个月大就跟自己出门工作
带着女儿一起旅行
她跟我出去时间还是挺多的，尤其在她很小的时候，每次我工作都带着她。第一次长途飞行是去法国巴黎，那个时候我受邀去看高级定制秀，我当时想着把她留在家里，还是带在身边，虽然她只有两个月，很多朋友告诉我，其实小婴儿她能很快适应大人生活的，而且她在飞行过程中，到不同地方，她的开心和兴奋我能够感受到，她的视野也更开阔了。
她两岁多的时候，我分析大概有30多次，不光带着工作，还有家人一起出去旅行的经历，到各地去一起玩。没有觉得麻烦，小朋友天生很聪明，适应社会能力很强，我希望她能适应我们的生活，而不是我们大人按照孩子的节奏去改变生活。
虽然带着宝宝出行有很多不方便，但是我相信这样磨合中，比如旅途劳顿，倒时差，种种一些生活方面的改变，无论对她还是我，都是我们成长过程中一个磨合的过程。 瘦身早做安排，母乳喂养妈妈瘦得快
孕期中的张梓琳
我微博私信收到最多的问题，就是产后如何恢复身材，如何更好地做自己。我不应该是一个完美的例子，但是我已经尽力做到最好。如果说保持身材方面，应该是在怀孕期间就要注意营养、合理饮食，不要增重太多。然后是生完宝宝之后，坚持母乳喂养，除此之外，保持适当的运动，还有一个合理的饮食，我相信每一个妈妈都可以成为更好的自己。
获得第57届世界小姐选美大赛冠军
世界小姐应该是全世界最有名的选美赛事，就选秀来说，可能大大小小会有很多，女孩子去尝试这些选秀不是一件坏事情，但是我希望大家能够明确自己究竟想要的是什么，很多时候这些尝试对于女孩子来说，是她们成长之路上很好的一个经历。就像我去参赛的时候，会结交很多朋友，然后会学到很多新的东西，所以我觉得女孩子们在参加这些选美方面包括选秀的活动中，应该摆正心态，以一个学习和结交朋友的目的去参赛，这样可能会收获更多。
因为我没有过多的去管教孩子，希望她一定要成为一个什么样的人，我觉得最重要的一点就是应该让小孩的天性得到发展，然后让她去选择自己喜欢的生活方式和生活，我给她很多的自由，包括她吃饭，她一旦不想吃了，我也从来不会去喂她、去劝她，或者去强迫她，不想吃了马上就可以不用吃了，就是类似这样的事情，我觉得对于小孩子的成长都是非常重要的。很多人说一定不要输在起跑线，但是我相信人生是一场马拉松，大家可以慢慢地去发展自己良好的个性。
现在我还没有给小朋友具体选择某一个兴趣，或者是上一些培训班。她现在还太小，才两岁多一点。我希望她长大一点的时候，可以去尝试不同的爱好，然后去选择一个自己最喜欢的项目。因为在我很小的时候，也是从众多的文艺、体育项目中选择了田径，然后一直坚持下来。我觉得我能坚持下来，也是因为当时自己选择了自己的最爱，所以才能够坚持，希望她也和我一样。
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