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少睡一小时!明天开始夏令时!加拿大或许最后一次调时...

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时间过得真快
一眨眼功夫
冬天就要过去了~

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调冬令时感觉好没多久,夏令时又要来了。

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本周日3月13日开始,加拿大正式进入夏令时。

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本周六睡觉前记得调时间,把时针往前拨一个小时,很简单,调完后和北京时间相差刚好12个小时。
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本周六晚上,调完时间后,大家会少睡一个小时,周日早上很多人感觉非常困。

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而且未来一周,很多人都感觉好像坐飞机调时差一样,有种昏昏欲睡的感觉。

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加拿大大部分地区实施夏令时,本周六需要调时间的地区包括:
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阿尔伯塔省
BC省(不包括一些东部、东北部和东南部地区)
新不伦瑞克
纽芬兰和拉布拉多
西北地区
新斯科舍省
努纳武特(不包括南安普敦岛)
安大略省(不包括一些西北地区)
爱德华王子岛
魁北克(不包括魁北克东部)
萨斯喀彻温省东部和西部的部分地区
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很多华人网友受不了每年两调的折磨,纷纷呼吁停止调时间。
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心脏都变得不舒服了。。。
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有网友表示每次调时间睡眠都会出问题。。。

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也有人希望是最后一次了,调完夏令时就一直保持,和国内时间刚好相差12小时。
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也有人喜欢本来时区所属的正常时间,不要实施夏令时。

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所谓的冬令时才是正常时间。

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年年换时差,太累了。
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不过,今年可能是最后一次了,因为美国方面的专家也说应该停止调时间了,41个州开始讨论是否取消,一旦通过,加拿大也将会一起取消。
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根据NBC新闻报道,美国睡眠医学学会多年来一直呼吁永久转换到标准时间,称“有充分证据表明,季节性时间变化会产生短期的负面后果。
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随着夏令时的临近,一些睡眠专家继续不断呼吁结束不断变化的时钟,但为什么呢?

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心理学教授 Kathy Sexton-Radek 博士表示,时间变化可能会“扭曲或偏离触发我们大脑结构的正常系统。”

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“时间的调整创造了一种定向和重新适应的需要,这使人偏离本来的中心。”
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Sexton-Radek 说,这种转变会导致情绪变化、疲劳、注意力不集中等等。

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“大多数人晚上更难入睡,扰乱睡眠质量并导致睡眠不足,这会对健康和安全产生负面影响。”
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学术研究表明,每年两次更改时钟可能会导致严重的负面影响,包括抑郁症,心脏病和中风的加剧以及更多致命的车祸发生。
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采用夏令时有利于充分利用阳光,节能减排,减少交通事故。
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但也有批评者认为,夏冬令时前后调整时钟带来的变化可能导致长期的健康问题,尤其会影响幼儿和老年人。调整时间会带来比较高的社会成本,对交通部门的影响尤为巨大。

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目前,育空地区,萨斯喀彻温省的大部分地区,魁省部分地区以及卑诗省部分地区都没有改用夏令时,而是全年使用标准时间。
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华盛顿时报近日也发表报道,希望今次是最后一次调时间,呼吁永久保留夏令时。
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在美国,只有亚利桑那州和夏威夷州没有实施夏令时,不过,过去4年,美国48个州个实施夏令时的州中,有41个州立法机构进行了是否永久取消夏令时的辩论。
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在过去的2月份,马里兰州(Maryland)投票决定永久改变为夏令时,等待国会批准。
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根据美国各州议会会议称,到目前为止,如果国会允许的话,美国已有 19 个州通过了改用全年夏令时的法案,今年还有 22 个州正在考虑。

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通过议案的19州分别是:
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阿拉巴马州、
佐治亚州、
明尼苏达州、
密西西比州
蒙大拿州
爱达荷州、
路易斯安那州、
俄亥俄州
南卡罗来纳州、
犹他州
怀俄明州
特拉华州
缅因州
俄勒冈州
田纳西州
华盛顿州
佛罗里达州
加利福尼亚州
马里兰州
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图源:https://news.yorkbbs.ca( O( \% \7 d# w; P
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而影响实施夏令时的美国纽约州今年也会进行投票,一旦通过,加拿大部分地区有望在11月份不用再调回冬令时时间。

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看到这个消息,大家认同吗?期待吗?

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