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衰老是永远不会过时的议论中心，任凭时代怎么变化，人们对于衰老这个事情都是在意的，没有多少人是愿意面对衰老的，只因衰老带来的变化实在是太多了，有的人可能是在意内在的问题，而有的人则是在意外在的，不管是哪一方面，都是很难去接受，总想着衰老能慢一点到来。 / w; u1 X7 B, c9 m- p7 M& G
的确有方式可以延缓衰老，方式也没有那么的难，可真正能够做到的，却没有几个，不光没有延缓衰老，还在不断的加快衰老，导致体内的很多器官都在加速衰老，不要觉得只是器官老化，没那么简单，器官的衰老，也就意味着人体各项能力在衰退，外在的一些变化就会随之出现。
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为了延缓衰老，不仅是个人在寻找方法，很多科学家们也没有放弃过研究，就是想要找到衰老和健康之间的关系，能帮助所有人延缓衰老，也能保护身体，达到延长寿命的目的。 7 T" ?6 Y0 f/ x$ J4 l' R
前不久就有研究表明，不同器官的衰老速度是不一样的，其中影响肾脏衰老的原因，可能与肠道菌群有关系，到底是什么样的研究，下面来了解一下。
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研究是怎么说的？ H- J$ K9 L0 J
这项研究就是发表在《cell reports》期刊上的，刚刚发布没有几天，可能有很多人还不是很了解。这项研究主要是针对4066个志愿者进行跟踪分析，这些志愿者的年龄是在20-45岁之间，女性占比相对多一点。
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在研究期间，主要是对志愿者的血液、粪便、体能以及面部皮肤进行的样本采集，此后再进行详细的分析跟踪，整个过程也是比较繁琐的，总结下来，把所有数据综合之后，分成9大类别，主要就包括心血管、肾脏和肝脏相关，以及性激素、代谢、免疫和面部皮肤相关。除此之外，还有两点，就是身体健康和肠道微生物组，这些因素都有可能影响人体衰老。 9 c/ l5 [# j0 G' s
在研究期间，研究人员发现很多因素都会受到性别的影响，为保证数据的准确性，又特别进行了不同性别和不同年龄的数据分析，发现在不同性别中，不同年龄中，心血管年龄差异是较小的，而肝脏年龄确实差异最大的，从而得出结论器官和系统衰老是不一样的。 + ~7 ?$ L$ f0 R' r( N$ W
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在深入的研究之后，发现体能和身体健康年龄与人体内的所有系统都会有关联性，而肾脏的衰老与新技术、免疫系统有相关性。值得关注的就是肾脏衰老速度，与肠道微生物的衰老速度是负相关的。
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最后，研究人员发现肠道菌群的多样性，更有利于延缓肾脏衰老，为了验证更多的延缓衰老相关性，研究者们还在不断的研究，未来还需要更多的数据支撑，但现有的研究结论，对于延缓衰老也是多了一些参考，可能未来还会应用到临床，这都需要更多的努力，或许并不用等多久。
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因此，在衰老面前不要抗拒，应该学会延缓衰老，正视衰老带来的变化，那么，衰老时，身体会有什么变化？ ) n% b# L3 J( E, F$ c! u
肠胃警报 0 b1 _: Z9 M m S/ u, \
在年龄不断增加后，肠胃功能会逐渐的衰退，也就会影响到食物的正常吸收和消化，很容易给人体带来一些问题，比较容易出现的变化，就会有食欲下降、经常腹胀、便秘等问题，这些表现出现后，在肠胃没出现其它异常时，就可以怀疑一下是肠胃功能变低，也就意味着衰老在逐渐到来。
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牙齿报警 5 ^1 g `7 F9 g8 T9 H% Z( ?
牙齿也是属于人体骨骼一部分，不论男女在50岁后，骨密度会逐渐下降，骨骼就容易变脆，钙流失的也会比较多，如果不能及时的调理，就很容易引发一些骨骼问题，其中，就有可能出现牙齿方面问题。 . d% ]) Z) l# ^0 M, ^
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比较明显的改变，就是牙周容易病变，另外，就是咀嚼能力变差，还容易塞牙，这些表现都有可能是牙齿在向你报告问题，要你重视衰老的信号，牙齿衰老很重要的一个表现就是牙缝变大，吃东西就很容易塞牙。 $ w+ e; r2 _$ b5 ^; o9 S, I
身材预警
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衰老到来之时，身材发生的变化也是比较明显，尤其是小腹部位会很突出，经常会听到油腻男这个词，其实女性也会有油腻女，出现这样一个称呼，与身材变化是有关系的。主要是差别太大，拥有合理身材的人，看上去会更显年轻，也会更有活力。
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而身材开始肥胖的人，就看上去很臃肿，也会更显老气一点，男性别不在意，身材肥胖也可能是衰老的预警，早点留意到，也能早点进行调整，或许可以延缓衰老。
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衰老其实并不可怕，真正可怕的是不能够正视衰老，总是以消极心态去面对，只会让衰老速度加快，也会给脏器带来一些不好的影响，这样整个人体的器官和系统都会受到影响，身体健康也会容易出现问题，为保证人体健康，各项机能都是正常运作，需从早开始预防衰老，多养成一些良好习惯，摒弃一些坏习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜以及不健康饮食，这些习惯都会加速衰老，希望你一个也没有。 ' E7 Y) T4 I7 f! v# G0 q: ]
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