Shen Bin 的训练日记

shenbin · 发表于 2008-4-16 06:46

看到疯总号召也写下日记，先写昨天晚上的吧，今天还没练，哈哈～～～
２头　１２个，１０个，１０个，８个，８个，４个　总记６组！
３头　１２个　１２个１０个１０个８个８个４个４个，８组
上推１２个，１０个，８个，８个，６个　　５组
斜推１０个８个８个８个６个　５组
我健身的时候不想别的，等不行的时候就想着，美女看着你呢，美女等着你呢，美女就在你眼前！想起这个．．．完了，继续整！

峰子 · 发表于 2008-4-16 11:29

哈哈，美女看着你呢，美女等着你呢，美女就在你眼前！

Princess · 发表于 2008-4-16 13:34

你这个方法不错, 等下次我也想着帅哥看着,哈哈

sky · 发表于 2008-4-16 16:49

哈我们的队伍里有3个山东的了! 主导地位啊! 差距啊!

Tse · 发表于 2008-4-16 17:15

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OreoCookie · 发表于 2008-4-16 20:26

原帖由 sky 于 2008-4-16 16:49 发表
哈我们的队伍里有3个山东的了! 主导地位啊! 差距啊!

哪 3 个？？

OreoCookie · 发表于 2008-4-16 20:37

我要是懒得动了就想： “ 等到瘦了就好看了。 ” 哈哈

峰子 · 发表于 2008-4-17 01:43

原帖由 OreoCookie 于 2008-4-16 20:37 发表
我要是懒得动了就想： “ 等到瘦了就好看了。 ” 哈哈

除了LARRY剩下的全部都是^_^

峰子 · 发表于 2008-4-18 04:02

帅哥人呢

shenbin · 发表于 2008-4-18 07:11

i can't use chinese on my computer now, fucked up....
but i'm going to gym every day...and give myself very hard time...after the summer i will be your superman:

OreoCookie · 发表于 2008-4-18 10:06

够高了，在练就吓人了哈哈

Umbanana · 发表于 2008-4-19 00:21

帅啊，请问照片里的是lz本人么？哪个健身室？

sky · 发表于 2008-4-19 01:24

原帖由 OreoCookie 于 2008-4-16 20:37 发表
我要是懒得动了就想： “ 等到瘦了就好看了。 ” 哈哈

SHENBIN 峰子还有我!哈

OreoCookie · 发表于 2008-4-19 01:57

原帖由 sky 于 2008-4-19 01:24 发表

SHENBIN 峰子还有我!哈

那现在就得算我了

sky · 发表于 2008-4-19 02:47

原帖由 OreoCookie 于 2008-4-19 01:57 发表

那现在就得算我了

你有不健身! 怎么算哈哈哈哈

OreoCookie · 发表于 2008-4-19 03:02

原帖由 sky 于 2008-4-19 02:47 发表

你有不健身! 怎么算哈哈哈哈

你怎么知道我不健身阿！！就不个日记弟弟你至于吗

OreoCookie · 发表于 2008-4-19 12:33

原帖由 larry 于 2008-4-19 03:13 发表

你也搞个日记吧，女生第一人～～～～～～～～～～:

那得多无聊阿。。。你就看到天天全是跑步 “ 跑步机，户外，跑步机，户外，跑步机，户外，跑步机，户外， ”

峰子 · 发表于 2008-4-19 14:02

原帖由 larry 于 2008-4-19 03:13 发表

你也搞个日记吧，女生第一人～～～～～～～～～～:

支持支持！！！

sky · 发表于 2008-4-19 14:35

非常支持LARRY

OreoCookie · 发表于 2008-4-20 00:21

原帖由 larry 于 2008-4-19 13:46 发表

有意思，隔断时间发些照片，再谈谈你的感想，马上就火啦帖子～～～～～～～～～物以稀为贵么:

不就发个我小时候暗恋的男生的帖子吗。。。至于那么笑我吗。。。。还写感想？什么感想阿。。。跑步技声音好大阿。。。。。。。。。

一个就知道吃署片的钾肥猫。用我哥经常说我的话来形容你 ” 肥死你“ 哈哈

Tse 该用户已被删除	Tse 发表于 2008-4-16 17:15 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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