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根据加拿大大型超市集团Loblaw Companies Ltd.委託安格斯烈特(Angus Reid)民意调查公司所做的调查显示,76%加拿大人较3年前食得更健康,其中卑诗省民这方面更高达82%。
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该项于2月9日及10日进行、访问了1,021个成年人的网上调查发现,80%的55岁或以上的加拿大人吃得更为健康,较35至54岁这年龄组别的76%及18至34岁年龄组别的73%为高。 z: j7 p% q3 f# H
( B% y: S1 L |0 _) m 以省份而言,卑诗省及亚省省民冠于全国,82%的亚省和卑诗省受访省民表示,他们比3年前吃得更为健康。仅随其后的是安省,77%省民称自己较以前食得健康。
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Loblaw Companies Ltd.的营养师斯图尔特(Tina Stewart)指出,要吃得健康并不一定要价钱昂贵或者弄至食物缺乏味道。只要购买食物时懂得挑选,以及懂得怎样用美味的材料烹调,也可以把旧的食谱改成健康的食谱,那么食物就可以既好吃又健康。 7 L6 f4 I4 f8 ?) i; c3 l" K# h ]
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此外,调查发现,全国42%受访国民在菜单上进食更多新鲜食物,而大家经常说的三低中的减少吸取盐份和脂肪,国民也较前改善。在购买食物时,每10个加拿大人中就有7人,亦即67%,很留意食物包装标籤上的营养成分。 ' i- x% M( y+ R/ y% T
9 V% _7 O: T) k5 [: Y* l# O 与去年相较,其中一个最大转变是加拿大男士改变他们进食的习惯,44%减少吸取盐份;女性方面,44%开始进食较新鲜的食物。 |
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