本帖最后由 心圆 于 2019-1-1 23:35 编辑
“我真的快绝望了，每天测排卵、每月算经期，就是怀不上！” 
图片来源网络，与内文无关 在海宁市第二人民医院中医妇科门诊 29岁的杨女士描述了近半年的备孕生活 她甚至拿出自己的手机给医生看 里面关于备孕的APP里有一堆 可是，想生孩子的她 却怎么也怀不上…… “问题就出在这个备孕的APP上。” 中医妇科副主任医师史婵告诉杨女士。 
△二院中医妇科副主任医师史婵 在门诊，史婵已经接诊了不少杨女士这样的人 她们有一个共同的特点： 依赖手机里的APP来监测排卵 结果呢？“当然很难怀上啦！” 为啥？这些软件不是助孕助育的神器么 难道有问题？ 依赖APP算排卵期 医生说法让她崩溃 杨女士是海宁本地人，结婚三年多。今年，她和丈夫将生娃的计划列入生活的重心。 为提高受孕率，杨女士在网上自学成才，量基础体温、用排卵试纸监测排卵，一旦测到排卵立即同房。 杨女士说：“这半年来，我就是靠这个测算排卵期。”对此，她拿出手机演示给医生看，输入末次月经期为3月24日，显示4月9日为排卵日，从4月4日到13日都是排卵期。杨女士和丈夫努力了半年，她还是没怀孕。 随后，史婵安排杨女士做了卵泡监测，结果却令她大吃一惊。原来她之前算的排卵期全都错了，也就是说，同房时间都妥妥地安排在了排卵期之外。 助孕软件靠不靠谱 医生说成功率不高 如今，许多人不知道排卵期该怎么算，干脆就借助预测排卵的APP。在IPAD或手机里，输入“备孕”两字，从监测排卵到体温监测、孕期食谱，甚至生儿生女等各种“备孕神器”应有尽有。 但医生表示，这些软件虽然有一定科学性，但由于人每天生活、情绪等变化，误差也不小，仅供参考，甚至纯属娱乐。 “用月经周期来备孕通常适用于月经周期很规则的女性。”史婵进一步解释，月经周期的计算方法是从本次月经第一天算到下次月经第一天，最常见的月经周期为28天，但并不是人人都是28天，前后±7天都算正常范围内，也就是说21～35天的月经周期都有可能。而月经周期不同，计算出的排卵期也不一样。 对此，史婵建议，对于月经规则的女性，不用任何软件就可以简单地推算得出排卵期。而对于月经不规则的女性，预测排卵APP同样无法得到准确的排卵期，只能通过B超卵泡监测得到，而基础体温的测定，则可以自行在家测定。 “不过测体温方法要准确。”医生说。 
▲ 基础体温曲线 具体方法是：提前把体温计准备后，早上自然醒来，不动也不能说话，口腔体温停留三分钟至五分钟左右，并且记录每天的体温。 
▲ 圈出来的，就是表示易孕期 “怀孕是一个复杂的生理过程，一些夫妻刻意干预，越是着急，受孕的可能性越低。”医生说。 中医妇科专家的“好孕”建议 1.要怀孕，就要有一颗顺其自然的心，不能背思想包袱。 2.月经规律的女性备孕期间保证每周2次的同房即可，不需要刻意凑排卵期同房。 3.如果确实存在不孕的情况，建议上医院就诊，在医生指导下进行卵泡监测。 来源：海宁日报（hainingrb）本文已获得授权
值班编辑：张琴
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