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提起方便面可以说是很多人的最爱，说起垃圾食品，可能很多人第一时间就会想到方便面了吧，
毕竟从小到大，我们在吃方便面时都会经常听到父母唠叨说”方便是垃圾食品，不要吃”。
其实我们都错了，在生活中以下这几种食物才是“垃圾食品”的榜首，一起来看看吧。
方便面是垃圾食品？你错了，它才是“垃圾食品”榜首，学生党最爱。
1.油炸食品
相信很多吃货们在路过一些炸鸡店是都会走不动道，必须买上一些品尝一下。
但是，你们知道吗？炸鸡腿他都是属于垃圾食品的，而且热量比较高，有很多的胆固醇，
经常吃的话都是能够让我们的身体脂肪有一定的堆积，引起肥胖。
2.熟食，肉脯
这些食物的原材料，首先我们没办法看到，并且也不清楚加工的工艺，以及其中添加了哪些添加剂。
一般里面都含有大量的钠元素，大量的进食，就可能会导致盐分摄入过高，对身体健康是非常不好的、
尤其是这些熟食的原材料让人很是担忧，原材料是否新鲜也是一大问题。
3.烤肠
相信有很多人都喜欢吃烤肠半，但其实烤肠本身就是一种加工类食物，其中含有许多的添加剂跟防腐剂，
并且在烤制的过程中还会产生亚硝酸盐，而这些物质对身体的健康都是很不利的。
毕竟我们都知道烤肠的成本低到啥程度，卫生不卫生可想而知。
总而言之，千万不要以为只有方便面才是垃圾食品，这些食物吃多了，对人体同样是没有好处的。
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