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小牛的妈妈都有点崩溃了，孩子基本上一个月就感冒一次。每次感冒看着孩子鼻涕一把眼泪一把，心疼的不得了。她都感觉自己已经成了医院的“常驻人员”，医生一看到她带孩子过来就习惯性跟她打个招呼，已经记住她还有她家宝宝的名字。 孩子一年生病多少次才算是经常生病？ 2 岁以下：上呼吸道感染，超过 7 次 / 年，或下呼吸道感染，也就是肺炎等，超过 2 次 / 年。 2～5 岁：上呼吸道感染超过 6 次 / 年，或下呼吸道感染超过 2 次 / 年。 6～14 岁：上呼吸道感染超过 5 次 / 年，或下呼吸道感染超过 2 次 / 年。
宝宝反复感冒都有哪些原因？1.营养没有及时跟上 比如一些由于蛋白过敏，肠道吸收不良的宝宝，因缺乏必要的蛋白质，脂肪而造成营养不良。同时可能导致伴有佝偻病及铁、锌等多种微量元素缺乏，继而使免疫功能降低，抗病能力下降而易发生感染。 2.出汗后没有及时擦干 小宝宝抵抗力本来就比较弱，出汗之后一吹风就容易感冒。而且宝宝比大人更容易出汗，因为宝宝的新陈代谢本来就比成人要旺盛；其次是宝宝皮肤的含水量高，皮肤血管丰富。 而宝宝的身体对冷热的调节能力较差，单位面积的汗腺又比成人要多。再加上宝宝的活动量大、穿盖过多等等客观原因，出汗多是很正常的事情。
.环境因素 有资料表明，以煤为主要燃料的家庭中，反复呼吸道感染的发病人数比别的家庭高19倍之多。还有个导致宝宝反复感冒的很重要的原因就是被动吸烟或者室内不定期通风换气，室内空气不新鲜等。这样会降低小儿机体抵抗力。 家长如何减少宝宝感冒呢？1.加强营养 “三分治，七分养。”宝宝反复感冒的处理原则就是预防为主，治疗为辅。 家长平时多注意给宝宝平衡饮食，鼓励宝宝不挑食，不偏食。均衡膳食，营养丰富，搭配合理。 根据孩子的年龄来搭配食物，多吃优质蛋白，但是也要注意肉跟菜的比例，如果遇到孩子容易便秘的，尽量多吃蔬菜，适量吃点粗粮。
2.正确判断宝宝冷热，及时增减衣物 宝宝的体温调节中枢没有完全发育好，很容易受到外界温度的影响，判断宝宝的冷热不能按照大人的感受来决定。 要细心观察，可以通过触摸宝宝的后背来判断，后背是温热的并且没有汗说明宝宝不热不冷。 如果宝宝后背摸着有很多汗，小脸发红又烦躁，说明宝宝感觉热。如果宝宝后背摸着冰凉，手脚也冰凉，脸色发白，甚至缩成一团，说明宝宝此时很冷。 气温变化大的时候，要及时给宝宝增减衣物，出汗后着了凉，各种病菌就会乘虚而入。
3.改善家居环境 尽量不要长期使用空调，保持空气的流通，房间保持45%左右湿度。 家里如果有人抽烟尽量在外面抽，等到身上没有味道的再回屋子。 4.及时注射疫苗 注射疫苗是预防疾病的第一道防线，及时接种疫苗，比如流感疫苗、五联疫苗、肺炎疫苗 5.多运动 多运动，小月龄的孩子根据的情况让他在家里多运动，两岁以后的孩子每天要保证户外时间两个小时以上。运动玩耍不但可以让减少孩子生病的概率，还可以促进食欲，增进睡眠质量，减少近视。
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